O melhor material para um edredom para mantê -lo calmo

Se você se mexer constantemente e virar à noite, suando sob um edredom pesado, não está sozinho. O superaquecimento durante o sono é um problema comum - geralmente causado pelos materiais de cama errados. A escolha do edredom de resfriamento certo pode aumentar significativamente a qualidade do seu sono. Mas nem todos os materiais são criados iguais. Neste guia, exploraremos a ciência por trás dos edredoms de refrigeração, os principais recursos a serem procurados e os melhores materiais para mantê -lo calmo a noite toda.

Por que seu edredom pode estar deixando você quente
Antes de mergulhar em materiais específicos, é importante entender o que causa superaquecimento noturno:

Respirabilidade baixa: tecidos grossos, de tecido bem-tecido ou sintético armadilham o calor e a umidade.

Falta de umidade para umidade: os materiais que não absorvem ou dispersam o suor podem fazer você se sentir úmido.

Isolamento pesado: os edredons de alto preenchimento projetados para o inverno superaquecerão no verão ou para dormentes naturalmente quentes.

Fibras sintéticas: geralmente prendem o calor e limitam o fluxo de ar.

Principais características dos edredoms de refrigeração
Os melhores edredons de resfriamento compartilham várias características:

MELHORES MATERIAIS CONSTRADORES PARA MAR
1. Rayon de bambu ou viscose
Por que é ótimo:

Extremamente respirável e umidade

Naturalmente regulação da temperatura

Hipoalergênico e antibacteriano

Sensação macia e sedosa

Prós:

Mantém você fresco no verão e quente no inverno

Sustentável e ecológico (quando proveniente de responsabilidade)

Contras:

Pode ser caro

A durabilidade varia de acordo com a tecelagem e a marca

Melhor para: dormentes quentes, climas úmidos e compradores conscientes do eco-consciente

2. Tencel (Lyocell)
O que é: uma fibra feita de polpa de madeira de eucalipto de origem sustentável.

Por que é ótimo:

Propriedades superiores que ganham umidade

Naturalmente legal para o toque

Fabricação ecológica

Resistente ao acúmulo de odor e bactérias

Prós:

Corda ultraleve e luxuosa

Menos enrugados do que algodão

Contras:

Preço mais alto

Pode ser delicado na lavagem

Melhor para: dormentes que querem uma sensação luxuosa sem o calor

3. Cotton (especialmente tecelagem de percala)
Por que é ótimo:

Clássico e respirável

Terra de percala (um tecido de uma vez, um a menos) promove o fluxo de ar

Absorve o suor efetivamente

Prós:

Amplamente disponível e acessível

Fica mais suave com lavagens

Contras:

Pode manter mais umidade do que bambu ou tencel

Pode enrugar mais facilmente

Melhor para: uso diário e pessoas que preferem roupas de cama totalmente naturais e nítidas

4. Linho
Por que é ótimo:

Altamente respirável e umidade

Tecido vagamente para um excelente fluxo de ar

Naturalmente anti-bacteriano

Prós:

Incrivelmente durável

Fica mais suave com o tempo

Contras:

Textura mais áspera inicialmente

Pode ser caro

Propenso a enrugar

Melhor para: climas extremamente quentes ou pessoas que desejam o material mais respirável disponível

5. Misturas de fibras de eucalipto
O que é: frequentemente comercializado como "cama de eucalipto", geralmente é Tencel ou outro material baseado em liocélulas.

Por que é ótimo:

Ambientalmente amigável e de umidade

Mais frio que o algodão e mais sustentável

Prós:

Suave na pele sensível

Frequentemente misturado com algodão orgânico ou bambu para obter melhor força

Contras:

A disponibilidade pode ser limitada a marcas de boutique

Pode ser caro

Melhor para: compradores ecológicos que desejam resfriamento avançado sem sacrificar o conforto

6. seda (seda de amoreira ou seda)
Por que é ótimo:

Naturalmente regulação da temperatura

Respirável e luxuoso

Hipoalergênico

Prós:

Mantém você fresco no verão, quente no inverno

Sensação e aparência luxuosas

Contras:

Muito delicado

Caro

Requer limpeza a seco ou cuidado suave

Melhor para: compradores de luxo ou pessoas com alergias/pele sensível